Территория свободы
Арт-терапия через актерские техники для жизни
Начни исследовать себя через актерские инструменты, учись свободно выстраивать коммуникацию с окружающим миром и выражать свои эмоции и чувства
длительность 6 недель
занятия 3 часа 1 раз в неделю
формат очно, м. Лубянка
уровень
можно без уровня
можно без уровня
Что такое
«Территория свободы»
«Территория свободы»
«Территория свободы» — занятия актерским мастерством для каждого. Не важно кем, ты работаешь и кем хочешь стать, на нашей территории будь кем угодно, пробуй новое, заводи друзей и найди оригинальное и полезное хобби.
В теплой дружественной атмосфере по выходным ты будешь тренировать навыки, которые помогут лучше себя чувствовать среди людей и наедине с собой.
В теплой дружественной атмосфере по выходным ты будешь тренировать навыки, которые помогут лучше себя чувствовать среди людей и наедине с собой.
Что ты будешь делать
на «Территории свободы»
на «Территории свободы»
У тебя будет много практики и актерских упражнений. Например, благодаря тренингу на внимание ты начнешь смотреть на привычные вещи под другим углом, а благодаря упражнениям на воображение ты научишься управлять тем, что наполняет тебя внутри. Работа с телом и речью поможет тебе расслабить телесные зажимы и проработать дыхание и дикцию.
Ты будешь исследовать себя и сможешь побыть в моменте (да-да, в нем!) без стеснения, ведь тебя будут окружать единомышленники и кураторы, готовые поддержать тебя и помочь в этом исследовании.
Ты будешь исследовать себя и сможешь побыть в моменте (да-да, в нем!) без стеснения, ведь тебя будут окружать единомышленники и кураторы, готовые поддержать тебя и помочь в этом исследовании.
Кстати, почему «Территория свободы»?
- здесь ты сможешь быть тем, кем хочешь, и никто не будет тебя оценивать
- можно просто быть собой
- здесь очень теплая атмосфера, где можно пробовать и ошибаться
- можно быть свободным
Куратор программы
Степан Азарян
Режиссер, актер, сценарист, продюсер.
Член жюри крупных российских кинофестивалей.
Автор короткометражных фильмов «Жизнь в искусстве», «Банан» и «Онегин в кино», которые были представлены на международных фестивальных площадках.
Член жюри крупных российских кинофестивалей.
Автор короткометражных фильмов «Жизнь в искусстве», «Банан» и «Онегин в кино», которые были представлены на международных фестивальных площадках.
Кому и зачем нужна «Территория свободы»
приходи за новым опытом на «Территорию свободы» и научись быть собой за ее пределами
- научиться говорить четко и красиво
- перестать стесняться выступать на публике
- стать открытым, общительным, смелым
- научиться владеть своим телом
- начать замечать жизнь и себя
- почувствовать себя «в игре»
Если ты хочешь:
Как «Территория свободы» изменит твою жизнь
- как я выстраиваю отношения с людьми?
- сложно ли мне доверять людям и миру?
- как я себя веду в социальных сценариях?
- как я могу делать это лучше?
- доверяют ли мне?
- почему при выполнении упражнения я поступил именно так?
Ты сможешь ответить на вопросы:
Актерские практики подсветят твои разные модели поведения:
- что это говорит про меня?
- мне это мешает или помогает?
- я могу это изменить?
Программа курса
«Будем учиться обращать внимание внутрь себя, слышать свои потребности, запросы и процессы. Становиться чуткими к окружающим и к миру. Начнем обращать внимание на привычные для нас вещи, которые будут раскрываться по-новому, в процессе тренингов приобретать другой смысл».
«Работа с воображением. Посмотрим, какую роль воображение играет в нашей жизни и как то, что мы думаем и видим внутри себя воплощается в нашей жизни. Посредством работы с воображением мы научаемся управлять тем, что наполняет нас внутри, а за счет этого и поменяем то, что нас окружает».
«Тело — один из главных инструментов артиста, и многие зажимы проявляются именно через него. Будем находить свои телесные зажимы, обращать на них внимание и работать с ними, расслабляться».
«Посвятим занятие работе с дыханием, дикцией и подачей. Блок упражнений на артикуляцию, скороговорки».
«Актерские техники, посвященные работе с партнером, позволяют заметить свои привычные социальные роли при взаимодействии с другими людьми. Блок упражнений на доверие и внимание к партнеру. Техника Майзнера».
«Посредством актерского этюда поработаем с внутренними процессами, которые нас волнуют сегодня».
«На открытом уроке мы подведем итог проделанной работы, исследований и поймем, как полученные знания применять в жизни. На открытый урок можно будет пригласить друзей и коллег».
м. Лубянка
ул. Мясницкая 8/2, пом. 515
ул. Мясницкая 8/2, пом. 515
Адрес:
Стоимость:
18 000 рублей
Оставить заявку
© Все права защищены